نفاذ فيتامين”سي” و”الزنك” يثير مخاوف المواطنين

تعرف الأسواق الوطنية المغربية خصاصا حاد في أدوية تقوية المناعة، حيث تم مؤخرا تسجيل نفاد المخزون الطبي لهذه النوعية من المكملات الغذائية والأدوية.

  وتعليقا عن الموضوع صرح عبد لله موكال أخصائي في التغذية بأكادير ل موقع “مغرب تايمز” ،أن نقص أقراص فيتامين”سي” ومعدن “الزنك ” راجع لإعتمادها في البروتكول العلاجي للمصابين بفيروس كورونا، الشيء الذي زاد من حدة الطلب عليها، لاسيما أننا مقبلين على فصل الخريف وما يصاحبه من انفلونزا الموسيمية .

وأضاف موكال أنه يجب الوعي بأهمية النظام الغذائي المتكامل والمتنوع، من خلال تناول مجموعة من الخضر الغنية بهذه الفيتامينات، مثل أنواع الفلافل والطماطم والحوامض والجزر والبقدونس، وكذا الفواكه مثل فاكهة “الكيوي” والليمون لاسيما فواكه البحر،كلها مكونات تساهم في تقوية المناعة وتغني عن اقتناء الفيتامين من الصيدليات .

وخلص عبدلله موكال على أن النظام الغذائي المتوازن له أهمية كبيرة في تعويض هذا الغياب” الفيتاميني”، مشددا على أنه لا يجب على الأشخاص التعاطي لكل هذه المواد الكيميائية بوثيرة مرتفعة لما لديه من دواعي سلبية عند الفرد.